Igor Janik

Bloger

Igor Janik Igor Janik

Kim jestem? Aktualnie trenerem personalnym, masażystą, a wcześniej lekkoatletą - dwukrotnym Olimpijczykiem, Mistrzem Świata i Europy, Akademickim Mistrzem Świata w rzucie oszczepem, wielokrotnym Mistrzem i rekordzistą Polski. Ukończyłem AWFiS w Gdańsku. Pracuję i zamieszkuję w Gdańsku.

Sport to moja pasja, która wiele lat temu mnie do siebie przyciągnęła i nie wyobrażam sobie bez niej funkcjonować. Lata treningu w różnych zakątkach świata z różnymi ludźmi sprawiła, że systemy treningowe, które stosuje na co dzień są skuteczne i przyjemne.

Jako były profesjonalista jestem zwolennikiem efektywnej treningowej pracy. Zdrowie jest dla mnie priorytetem. To ono daje nam mnóstwo możliwości, a bez niego nawet najprostsze czynności stają się problematyczne w realizacji. Na treningach staram się przekazać osobom trenującym jak największą wiedzę teoretyczną i praktyczną, którą zdobyłem przez blisko 20 lat treningów. Lubię wysoko stawiać sobie poprzeczkę i dążyć uparcie do realizacji wszelkich założeń.

Konsekwencja, zaangażowanie, systematyczność i pracowitość to cechy, które bez wątpienia mnie charakteryzują. Co można jeszcze o mnie powiedzieć? Poznacie mnie bliżej w kolejnych tekstach, które będą regularnie umieszczane na profilu WP fitness.

Kwalifikacje i sukcesy sportowe:
– Mistrz Świata Juniorów (Kingston Jamajka 2002)
– Mistrz Europy Młodzieżowców U-23 (Bydgoszcz 2003)
– Srebrny medalista Młodzieżowych Mistrzostw Europy U-23 (Erfurt Niemcy 2005)
– Akademicki Mistrz Świata (Uniwersjada w Daegu Korea Pd. 2003)
– Srebrny medalista Akademickich Mistrzostw Świata (Bangkok 2007)
– Brązowy medalista Akademickich Mistrzostw Świata (Shenzhen 2011)
– 7 miejsce na Mistrzostwach Świata (Osaka Japonia 2007)
– 6 miejsce na Mistrzostwach Europy (Helsinki Finlandia 2012)
– 16 miejsce na Igrzyskach Olimpijskich (Pekin Chiny 2008)
– 19 miejsce na Igrzyskach Olimpijskich (Londyn Anglia 2012)
– 3 miejsce na Pucharze Europy (Malaga 2006; Monachium 2007; Annecy 2008; Leiria 2009)
– Złoty medal na Zimowym Pucharze w Rzutach (Tel Awiw Izrael 2006)
– Mistrz Polski (2007; 2008; 2010; 2012)
– Srebrny medalista Mistrzostw Polski (2009)
– Brązowy medalista Mistrzostw Polski (2005; 2006; 2011; 2013)
– Rekordzista Polski Juniorów i Młodzieżowców
– Zwycięzca Plebiscytu na „Najpopularniejszego Lekkoatletę Pomorza 2012”
– Ambasador marki „OPO Cetniewo” 2012
– Rekordzista Świata w rzucie kamieniem nadmorskim (155 m)
– Trener II klasy państwowej w Lekkiej Atletyce
– Licencjonowany masażysta
– Członek Pomorskiego Stowarzyszenia Trenerów Osobistych
– Magister Akademii Wychowania Fizycznego i Sportu w Gdańsku

facebook.com/igorjanik.trenerpersonalny
igorjanik.pl

Popularne tematy

Zobacz wszystkie